5 doenças que afetam o quadril
O quadril é a articulação formada pela cabeça do fêmur e a cavidade do acetábulo, que ajudam a sustentar e a equilibrar o corpo humano para que seja possível realizar atividades, como andar e correr. Dentre os principais ligamentos do quadril, estão, por exemplo: o iliofemoral, pubofemoral e o isquiofemoral. O quadril pode sofrer diversos […]
Dor no punho: entenda as causas e conheça os tratamentos
A dor no punho pode surgir devido a uma inflamação dos tendões, a compressão dos nervos local, ou até mesmo por outras condições de saúde, como reumatóide ou gota, por exemplo. Dependendo da sua causa, a dor pode ser acompanhada de outros sintomas, como inchaço no local, mudança de cor ou rigidez da articulação, o […]
Ortopedista Pediátrico: saiba quando consultar essa especialidade!
Quando falamos de saúde, o tratamento dado aos nossos filhos deve ser especial e muito atencioso e com isso a Ortopedista Pediátrico pode ajudar. As crianças estão no meio do processo de desenvolvimento, por isso, é bastante comum que as lesões e os problemas ortopédicos sejam diferentes das pessoas adultas. A Otur preparou este artigo […]
O que significa síndrome do corredor?
A condição conhecida como síndrome do corredor é uma inflamação que traz inúmeros desconfortos para praticantes de atividades físicas. Neste artigo procuramos elucidar questões como o que é, causas, sintomas e, como tratar esse problema também conhecido como síndrome do atrito do trato iliotibial. Continue a leitura e saiba mais! Quais são as suas causas […]
Os benefícios da fisioterapia para saúde
Você com certeza já ouviu falar sobre a prática da fisioterapia. Mas, você entende os benefícios que essa atividade pode trazer para a sua saúde? Ao contrário do que pensam muitas pessoas, a fisioterapia não deve ser feita apenas quando ocorre uma lesão em que o músculo ou tecido danificado precise voltar a funcionar corretamente. […]
Conheça a rede de planos Bradesco Saúde disponibilizados na Otur
A Otur atende todos os planos do Bradesco Saúde com qualidade e excelência nos serviços prestados, porque para nós o mais importante é oferecer um bom tratamento a todos os nossos pacientes. Hoje, vamos falar especificamente da relação dos planos que fazem parte do Bradesco Saúde. Atualmente muitas pessoas contratam planos de saúde, mas […]
Má postura no trabalho: saiba como evitar e cuidar
A má postura no trabalho pode ocorrer de diversas formas: ao sentar-se relaxadamente em frente ao computador, e não deixar a coluna ereta corretamente, ou não ter móveis e equipamentos adequados. Essa é a realidade do dia a dia de muitos, e são alguns dos fatores que contribuem para a má postura, seja na rotina […]
Terapia ocupacional na reabilitação física: o que é e como funciona?
A terapia ocupacional tem como objetivo ajudar o paciente a realizar atividades do dia a dia, quando existe algo que o impeça, seja por condições físicas, emocionais, psíquicas, sociais ou cognitivas. Como é uma área muito abrangente, no artigo de hoje, vamos focar no segmento da terapia ocupacional voltada para a reabilitação física, que é […]
5 dicas para prevenir lesões no quadril
Prevenir lesões no quadril é de grande importância, pois, como é a articulação responsável pelo movimento dos membros inferiores, a lesão nesta área pode causar uma queda significativa na qualidade de vida. Para nós aqui da Otur, prevenção é fundamental, pois essas lesões podem interferir na mobilidade e funcionalidade do quadril. Ainda sobre o assunto […]
4 benefícios do pilates que você precisa saber
Os benefícios do pilates são variados e já mostramos em nossas redes sociais a nossa sala de pilates completa e como agendar e marcar seu horário aqui com a gente. Mas hoje vamos além, confira em nosso blog os benefícios essenciais sobre o pilates e porque nossos pacientes estão entendendo a importância dessa prática, devolvendo […]