Dores nas Costas: como a fisioterapia pode ajudar na correção postural

As dores nas costas são uma das queixas mais comuns na população, resultado de má postura, sedentarismo ou movimentos repetitivos. A fisioterapia é uma aliada essencial na correção postural, promovendo o realinhamento da coluna e o fortalecimento dos músculos de sustentação.

Principais benefícios da fisioterapia na correção postural:

  • Avaliação personalizada: Identificação dos desvios posturais específicos.
  • Fortalecimento muscular: Exercícios que fortalecem o core, lombar e músculos estabilizadores.
  • Melhora da mobilidade: Técnicas que aumentam a flexibilidade e reduzem tensões.

O acompanhamento fisioterapêutico não apenas alivia dores, mas também previne problemas futuros, promovendo qualidade de vida e bem-estar.

A Otur oferece tratamentos personalizados para dores nas costas, focados em melhorar sua postura e saúde geral.

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